Que ce soit lors d’une psychothérapie ou d’un « travail sur soi » en autonomie, la conscience de l’enfant intérieur et le besoin de guérir des blessures infantiles tardent peu à se manifester.  
Pour trouver des réponses à vos questions, tenter d’éradiquer certains symptômes, retrouver goût à votre existence, trouver le chemin de votre identité, il est important de retrouver les racines de votre histoire et le contexte de votre développement. 
Dans ce carnet thérapeutique, une aventure à la quête de votre enfant intérieur vous est proposée. Des questions sur des thématiques fondamentales de l’existence humaine sont posées afin de vous aider et vous amener pas à pas à la guérison de l’enfant blessé. 
Ce carnet aide à retrouver votre mémoire et réveiller vos émotions et souvenirs oubliés afin de vous en libérer. 
Etes-vous prêts à tenter l’aventure ?