La honte toxique
La honte peut être définie comme : « un sentiment d’infériorité, d'humiliation, de perte d’honneur ou de dignité face à une autre...
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Nawal Uariachi
2 mai 20234 Min
Le gaslighting ou la technique de manipulation par "enfumage mental".
Ces dernières décennies ont vu apparaitre de nombreux concepts pour décrypter et définir les comportements manipulateurs et vampirisants...
Nawal Uariachi
26 sept. 20227 Min
Le syndrome du sauveur
Dès la première et deuxième année de la vie, l’enfant commence à se préoccuper pour son environnement et le manifeste par des expressions...
Nawal Uariachi
16 sept. 20225 Min
Mères négligentes et narcissiques
Censées protéger leur enfant du mal de ce monde, certaines mères font vivre à leur progéniture un réel enfer sur terre. Être élevé par...
Nawal Uariachi
12 sept. 20222 Min
Le sentiment de ne pas être "assez"
Difficile de développer sa confiance en soi lorsqu’on a évolué dans une famille avec des parents exigeants, ayant des dépendances,...
Nawal Uariachi
13 mars 20223 Min
L'authenticité ou la quête du Soi
Lorsqu’une personne entame un travail psychologique afin de résoudre une problématique personnelle, d’appréhender des sentiments,...
Nawal Uariachi
1 août 20213 Min
Les colères des tout-petits
La colère est une émotion que tout individu quelque soit son âge expérimente. Très souvent considérée comme négative, cette émotion...
Nawal Uariachi
9 juil. 20212 Min
Souffrance et stress au travail
La souffrance et le stress au travail surviennent en général lorsque le travailleur se sent en déséquilibre sur son lieu de travail,...
Nawal Uariachi
1 juin 20212 Min
Comment trouver son psy ?
Il est important de savoir à qui l'on décide de se confier, d'ouvrir son cœur, de faire part de ses angoisses et de se confronter à soi...
Nawal Uariachi
19 mai 20211 Min
La thérapie par le jeu
L'enfant n'exprime pas ses sentiments et son vécu comme le fait l'adulte. Lorsqu'il est placé dans un univers adoptant ses codes de...
Nawal Uariachi
30 avr. 20213 Min
Le pouvoir décisionnel
"Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends". Nelson Mandela Chaque individu libre détient un pouvoir décisionnel. Cependant, ...
Nawal Uariachi
26 mars 20212 Min
Gérer efficacement son stress
Le stress est une réaction de l'organisme émotionnelle et/ ou physique face à une situation particulière ou à des facteurs de stress. Le...
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